No seed oilsSans huiles de graine · No added sugarsSans sucres ajoutés · No artificial sweetenersSans édulcorants artificiels · No wheySans lactosérum · VeganVégétalien · Gluten freeSans gluten · Made in MontrealFait à Montréal

Montreal · Clean fuel · No compromiseMontréal · Carburant propre · Sans compromis

Fuel the real you.Nourris le vrai toi.

Most protein bars are engineered for shelf life. Sol is built for yours. Whole food ingredients, clean nutrition, no compromises.La plupart des barres sont conçues pour durer sur les tablettes. Sol est conçue pour vous durer. Ingrédients entiers, nutrition propre, aucun compromis.

No seed oilsSans huiles de graine No wheySans lactosérum No sweetenersSans édulcorants 18g proteinprotéines 8 ingredientsingrédients
🍫
Sol — Cacao + Hemp
Launch flavour · 65g barSaveur de lancement · Barre 65g
18g
ProteinProtéines
230
CaloriesCalories
10g
Good fatsBons gras
5g
FibreFibres
Hemp protein Spirulina Medjool datesDattes Medjool Raw cacaoCacao cru Almond butterBeurre d'amande Chia seedsGraines de chia Raw honeyMiel brut Chlorella

Pre-order — Limited to 100Précommande — Limité à 100

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Sol launches in 60 days. Pre-order now, pay securely via Stripe, ship when ready.Sol lance dans 60 jours. Précommandez maintenant, payez via Stripe, expédition dès que prêt.

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🌱
Made in MontrealFait à Montréal

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First 100 orders only · Limited launch batch · Ships Oct 2026100 premières commandes · Lot de lancement limité · Expédition oct 2026

What's inside — click eachCe qu'il y a dedans — cliquez

🌿
Hemp proteinProtéine de chanvre
Primary proteinProtéine principale
🌊
Spirulina
Superfood boostBoost superaliment
🌴
Medjool datesDattes Medjool
Natural binderLiant naturel
🍫
Raw cacaoCacao cru
Flavour + antioxidantsSaveur + antioxydants
🥜
Almond butterBeurre d'amande
Healthy fatsBons gras
🌱
Chia seedsGraines de chia
Omega-3 + fibrefibres
🍯
Raw honeyMiel brut
Natural sweetenerÉdulcorant naturel
🟢
Chlorella
Detox + cellular repairDétox + réparation

Nutrition per bar — 65gValeur nutritive par barre — 65g

gramsgrammes
18
ProteinProtéines
kcal
230
CaloriesCalories
gramsgrammes
10
Good fatsBons gras
gramsgrammes
5
FibreFibres

Why Sol — what the label actually meansPourquoi Sol — ce que l'étiquette signifie vraiment

🚫 No seed oils — everSans huiles de graine — jamais

Seed oils — sunflower, canola, soybean — are ultra-processed, high in omega-6, and in almost every bar on the market. They're cheap. That's the only reason they're there. Sol uses almond butter and chia seeds for fat instead. Whole food sources. The way it should be.Les huiles de graine — tournesol, canola, soja — sont ultra-transformées, riches en oméga-6, et présentes dans presque toutes les barres. Elles sont bon marché. C'est la seule raison. Sol utilise du beurre d'amande et des graines de chia à la place.

🍯 No added sugars — not one gramSans sucres ajoutés — pas un gramme

The sweetness in Sol comes entirely from medjool dates and raw honey — whole foods your body knows what to do with. No tapioca syrup. No glucose-fructose. No cane sugar hiding behind a clean label. Nothing added. Nothing hidden.La douceur de Sol vient entièrement des dattes Medjool et du miel brut — des aliments entiers que votre corps reconnaît. Sans sirop de tapioca. Sans glucose-fructose. Sans sucre caché derrière une belle étiquette.

⚗️ No artificial sweeteners — not sucralose, not erythritolSans édulcorants artificiels — ni sucralose, ni érythritol

Sucralose and erythritol are the dirty secret of most "clean" protein bars. They let brands claim zero sugar while loading bars with chemicals linked to gut microbiome disruption and bloating. Sol contains neither. If you can't pronounce it, it's not in Sol.Le sucralose et l'érythritol sont le secret honteux de la plupart des barres protéinées "propres". Sol ne contient ni l'un ni l'autre. Si vous ne pouvez pas le prononcer, ce n'est pas dans Sol.

🌿 No whey — 100% plant proteinSans lactosérum — 100% protéines végétales

Whey protein is a dairy byproduct that causes digestive issues in a large percentage of people. Sol uses hemp protein and spirulina instead — complete plant proteins with full amino acid profiles, easier to digest, and genuinely better for the planet.La protéine de lactosérum est un sous-produit laitier qui cause des problèmes digestifs. Sol utilise la protéine de chanvre et la spiruline à la place — des protéines végétales complètes, plus faciles à digérer.

🌱 Vegan and gluten freeVégétalien et sans gluten

Every one of Sol's 8 ingredients is plant-based. No animal products of any kind. And all 8 are naturally gluten-free — no wheat, no barley, no rye. Sol works for almost every dietary need without compromising on taste or nutrition.Chacun des 8 ingrédients de Sol est d'origine végétale. Sans produits animaux. Et tous les 8 sont naturellement sans gluten. Sol convient à presque tous les besoins alimentaires.

📋 "Natural flavours" — not in Sol"Arômes naturels" — pas dans Sol

Under Canadian law "natural flavours" can legally mean almost anything — including compounds derived from beaver glands, petrochemicals, or laboratory-created molecules. Sol has no natural flavours. The flavour comes from raw cacao, dates, and honey. Real food. Nothing hidden.En droit canadien, les "arômes naturels" peuvent légalement désigner presque n'importe quoi. Sol n'en contient aucun. La saveur vient du cacao cru, des dattes et du miel. De la vraie nourriture. Rien de caché.

What you'll see on every Sol labelCe que vous verrez sur chaque étiquette Sol

✓ No added sugars✓ Sans sucres ajoutés ✓ No artificial sweeteners✓ Sans édulcorants artificiels ✓ No artificial flavours✓ Sans arômes artificiels ✓ No preservatives✓ Sans agents de conservation ✓ Source of protein✓ Source de protéines ✓ Good source of fibre✓ Bonne source de fibres ✓ Vegan✓ Végétalien ✓ Gluten free✓ Sans gluten ✓ No seed oils✓ Sans huiles de graine ✓ 8 whole food ingredients✓ 8 ingrédients entiers ✓ Best before date on every bar✓ Date de péremption sur chaque barre ✓ Bilingual label — FR/EN✓ Étiquette bilingue — FR/EN ✓ No artificial colours✓ Sans colorants artificiels

Sol vs the restSol vs les autres

Most protein barsLa plupart des barres
Sucralose or erythritolSucralose ou érythritol
Sunflower or canola oilHuile de tournesol ou canola
Whey or soy isolateLactosérum ou soja isolé
"Natural flavours" — legally means anything from beaver glands to petrochemicals"Arômes naturels" — peut légalement désigner n'importe quoi, même des glandes de castor ou des pétrochimiques
20+ ingredient list20+ ingrédients
Sol Nutrition
Raw honey + medjool datesMiel brut + dattes Medjool
Zero seed oils — everZéro huile de graine — jamais
Hemp + spirulina proteinChanvre + spiruline
Every ingredient namedChaque ingrédient nommé
8 real ingredients only8 vrais ingrédients seulement

The storyL'histoire

"Most bars are engineered in a lab. Sol is built from the ground up."

Sol started in a Montreal kitchen with one question — why does every protein bar read like a chemistry experiment? My family has been in food distribution for years. I know what goes into most products. It's not great.

So I built the bar I actually want to eat. Eight ingredients. Every one a whole food. Nothing to hide.

Sol. Made in Montreal. Coming soon.

« La plupart des barres sont conçues en labo. Sol est construite depuis la base. »

Sol a démarré dans une cuisine à Montréal avec une seule question — pourquoi chaque barre protéinée ressemble-t-elle à une expérience chimique? Ma famille travaille dans la distribution alimentaire. Je sais ce qui entre dans la plupart des produits.

Alors j'ai construit la barre que je veux vraiment manger. Huit ingrédients. Tous entiers. Rien à cacher.

Sol. Fait à Montréal. Bientôt disponible.

Follow the journeySuivre l'aventure

Watch Sol being built from scratch on Instagram and TikTok — real ingredients, real process, real Montreal.Regardez Sol se construire de zéro sur Instagram et TikTok — vrais ingrédients, vrai processus, vrai Montréal.

Ready to pre-order?Prêt à précommander?

Lock in your bars before we sell out. Secure payment via Stripe. Ships in 60 days.Réservez vos barres avant rupture de stock. Paiement Stripe sécurisé. Expédition dans 60 jours.

Single bar — $5.99Barre unique — 5,99$ Box of 12 — $59 ⭐Boîte de 12 — 59$ ⭐

Common questionsQuestions fréquentes

Everything you need to knowTout ce que vous devez savoir

When will I receive my order?Quand vais-je recevoir ma commande?
Sol is a pre-order product launching in approximately 60 days. Once your order is placed you'll receive a confirmation email. When the bars are manufactured and ready to ship you'll receive tracking information. Pre-orders ship before any general release.Sol est un produit en précommande qui sera lancé dans environ 60 jours. Une fois votre commande passée, vous recevrez un email de confirmation. Quand les barres sont prêtes, vous recevrez les informations de suivi.
Can I get a refund if I change my mind?Puis-je être remboursé si je change d'avis?
Yes. If Sol doesn't meet your expectations when it arrives, contact us at hello@solnutrition.ca and we'll make it right. We stand behind the product completely.Oui. Si Sol ne répond pas à vos attentes à la réception, contactez-nous à hello@solnutrition.ca et nous arrangerons cela. Nous défendons le produit complètement.
Is the bar actually gluten free?La barre est-elle vraiment sans gluten?
All 8 Sol ingredients are naturally gluten-free. We verify with our co-packer that there is no cross-contamination risk from gluten-containing products in the facility before making this claim officially on the label.Les 8 ingrédients de Sol sont naturellement sans gluten. Nous vérifions avec notre co-fabricant qu'il n'y a pas de risque de contamination croisée avant de faire cette affirmation officiellement sur l'étiquette.
How is Sol different from RXBar?En quoi Sol est-il différent d'un RXBar?
RXBar uses egg whites for protein — not vegan. Sol uses hemp protein and spirulina — 100% plant-based. RXBar has 12g protein. Sol has 18g. RXBar uses "natural flavours" as an ingredient. Sol has none. Both have clean labels — Sol goes further.RXBar utilise des blancs d'œufs — pas végétalien. Sol utilise la protéine de chanvre et la spiruline — 100% végétal. RXBar a 12g de protéines. Sol en a 18g. RXBar utilise des "arômes naturels". Sol n'en a aucun.
What does it taste like?Quel est le goût?
Rich dark chocolate from the raw cacao, natural sweetness from the medjool dates, and a slightly earthy depth from the spirulina and chlorella — all balanced by the almond butter. Think of a premium dark chocolate energy ball in bar form. Dense, satisfying, real food taste. Not sweet like a candy bar.Chocolat noir riche du cacao cru, douceur naturelle des dattes Medjool, et une profondeur légèrement terreuse de la spiruline et de la chlorelle — équilibrée par le beurre d'amande. Dense, satisfaisant, goût de vraie nourriture.
Do you ship across Canada?Livrez-vous partout au Canada?
Yes. Sol ships across Canada. Montreal and Quebec orders ship first as our home market. National shipping follows. Exact shipping costs are calculated at checkout via Stripe.Oui. Sol expédie partout au Canada. Les commandes de Montréal et du Québec sont expédiées en premier. Les coûts d'expédition exacts sont calculés lors du paiement via Stripe.